王志輝

僅此一檔用加減法改變你的一生破盤獨家

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內容簡介: 加入不足；減去多餘的生存法則
人生就是一連串捨與得的過程，
不斷地累加自己的優勢，
毫不吝嗇地捨棄不必要的負累
合理安排人生的進退取捨，
該加就加，該減就減，
這場數學運算中show出精彩的自己！

生活中的加減法應是貫穿於生活中的一種理念，一種為人處事的態度方式，一種人生進程中的思維智慧等。在情感觀念上，你是崇尚加法生活，還是推崇減法生活，還是提倡有加有減的生活，這本身不存在是非對錯優劣，關鍵取決於你要加進或減去的內容，以及為此所要達到的目的。

加法生活也許是一種負重生活，但它帶來物質的富足、生活的多彩。減法生活也許是一種簡便生活，但它平淡、少些成就感。所以，我們不能說加法生活好，也不能說減法生活好博客來，生活也許只能在加加減減的不斷調和與平衡中精彩而美好吧。

人生的加法，給我們加入智慧的光芒，加入品格的力量，加入財富的積累，加入親情的溫馨，使人生更加豐盈。而人生的減法，為我們減去多餘的物質，減去奢侈的慾望，減去心靈的負擔，減去環境的紛擾，合理安排人生的進退取捨，使人生更健康。

因此，加法是一種成長，減法是一種成熟。生活中的加減法其實很簡單，只要你加減得當，該加就加，該減就減，你就會在生活這場數學運算中「秀」出精彩的自己。

從事市場行銷工作多年，現任宏泰商業管理諮詢公司顧問，兼任個人心理勵志諮詢師，並開設個人心理勵志等課程。主要研究方向有：市場行銷，對行銷技巧以及客戶管理有著豐富的經驗，對如何提升自我、厚植競爭力自有一套方法。著有《說出好業績》、《是公司成就了你》等書。

美國加利福尼亞州立大學碩士，專攻社會心理學、大眾心理學。曾任某知名保險公司業務員、客服部部長、卡內基人際溝通協會的委員長。對人際溝通、職埸關係、個人事業開展有精闢的見解。著作有：「輕鬆秀自己」、「選對成功的路」。

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 俞慧霞、胡宜寧    新功能介紹
• 出版社：創見文化    新功能介紹
• 出版日期：2008/11/26
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

屏基送餐上山 為長者身心把關

屏基送餐上山 為長者身心把關（林和生攝）中國時報【林和生╱屏東報導】

為照顧原鄉部落長輩，屏東基督教醫院與超商合作，在屏縣海拔最高的霧台鄉啟動健康廚房計畫（見上圖，林和生攝），志工們不畏山路蜿蜒起伏，將營養師調配的健康餐盒分送到宅，並透過送餐觀察長輩作息，不僅改善部落飲食營養品質，同時為長輩健康把關。

屏基副院長賈佩芳指出，屏基除與在地團體合作提供就近送餐服務外，也運用醫療專業，依長輩需求規畫適合銀髮族的養生菜單。送餐前，也會先了解長輩飲食習慣，且每2天提供原民風味餐，烹煮食材則向當地農民採買，以有機優先，讓長輩吃得習慣又營養。

志工們事前都已掌握服務對象作息，適時將餐盒送到正在田裡工作的長者手上，同時探視並問候，掌握居家生活情況；每周三、四則接送他們到教會敘舊用餐，趁勢讓大家走出戶外。

志工們表示，送餐服務已試辦2個月，受照顧的長輩因為送餐時的噓寒問暖，感覺精神都變好了。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/屏基送餐上山-為長者身心把關-215005920.html

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