王志輝

好用嗎打開心扉的Key—38種看透你我他的超心裡遊戲強檔限時

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內容簡介: 什麼？從小到大跟「他」不對盤，是因為我暗戀他？不過是買個衣櫥，你說我心裡有創傷；跟你要杯果汁，你有說我「性」趣高張；沒錯！這本書就是這麼神奇！只要你放開心胸來玩這些遊戲，你會發現，原來你的內心也有如此波濤洶湧的一面。不用急著去質疑答案的正確性，因為內心深處的想望，往往是你最被壓抑的慾望。準備好要誠實面對自己了嗎？現在就開始跟著本書打造你的心靈之鑰，開啟博客來書店博客來網路書店你內心的神秘世界。

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  作者： 齋藤勇    新功能介紹
• 原文作者：齋藤勇/著
• 譯者：李韋臻
• 出版社：如何    新功能介紹
• 出版日期：2000/07/28
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

腸病毒的逆襲！醫師籲注意重症前兆、勤洗手與消毒環境

疾病管制署15日公布新增一例腸病毒71型輕症病例，是今年目前為止的第4例，並預警今年有可能會爆發大流行！究竟腸病毒可怕在哪裡？感染了的話會有那些症狀呢？我們又要如何預防？

根據衛生福利部疾病管制署監測資料顯示，目前急診腸病毒就診千分比低於預警值，社區主要流行病毒株為克沙奇A型。不過，疾管署疫情中心主任劉定萍在疫情週報時表示，從2015年下半年陸續檢出腸病毒71型，共有25例，一直到今年初病毒仍持續出現，今年至今共檢出4例腸病毒71型輕症病例，1月3例、2月1例。

「從歷年資料顯示，腸病毒重症和腸病毒71型有密切關連，且2008年出現第一次流行後，2011、2012第二次流行，相隔3年左右會有一波大流行，」她說，「上次2012年大流行後，至今已過3年，加上很多3歲以下孩子都沒有感染過此型病毒，今年可能又會有71型大流行。」

腸病毒的傳染性極強，主要經由腸胃道（糞—口、水或食物污染）或呼吸道（飛沫、咳嗽或打噴嚏）傳染，也可經由接觸病人的分泌物而受到感染。若感染腸病毒，潛伏期平均約3到5天，發病前數天在喉嚨及糞便都有病毒存在，就開始有傳染力，通常以發病後1週內傳染力最強；患者可持續經由腸道釋出病毒，時間可達8到12週。

腸病毒可以引發多種疾病，其中很多是沒有症狀的感染，或只出現類似一般感冒的輕微症狀，常見的症狀包含發燒、嘔吐、手掌腳掌出現水泡、咽喉潰瘍等手足口病（hand-foot-mouth disease）或疱疹性咽峽炎（herpangina）。有些時候則會引起一些較特殊的臨床表現，包括無菌性腦膜炎、病毒性腦炎、心肌炎、肢體麻痺症候群、急性出血性結膜炎（acute hemorrhagic conjunctivitis）等。被預測今年有可能大流行的腸病毒71型，與重症也是密切相關。

腸病毒常見的症狀包含手掌腳掌會出現水泡的手足口病等。（圖／Wikipedia）            

疾管署防疫醫師羅一鈞表示，家中有嬰幼兒的民眾應注意自身及幼兒的健康狀況；若幼兒感染腸病毒，應避免與其他幼兒接觸，已就學者應請假在家休養。家長也要留意小孩是否出現嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力、肌抽躍（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）、持續嘔吐與呼吸急促或心跳加快等重症前兆病徵，應及早就醫，才能掌握治療契機。

疾管署防疫醫師林詠青也表示，勤洗手、注意環境清理消毒是防範腸病毒基本原則。因腸病毒對酸及許多化學藥物具抵抗性，清潔消毒劑及酒精都無法殺死腸病毒，建議選用漂白水等鹵素類消毒劑，可讓腸病毒失去活性。腸病毒在室溫可存活數天，4℃可存活數週，冷凍下可存活數月以上，但在50℃以上的環境，很快就會失去活性，食物經過加熱處理，或將內衣褲浸泡熱水，都可減少腸病毒傳播。

根據疾管署網站，一般環境消毒可使用500ppm濃度的漂白水，取市售家庭用漂白水5湯匙（一般喝湯用湯匙），加入10公升自來水攪拌均勻即可。不需要大規模噴藥消毒，只需對常接觸物體表面、門把、玩具、遊樂設施、書本等做重點消毒，清洗完的物品可移到戶外讓陽光照射。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/-040035743.html

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